指導意見：
      你好，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，一定要保持心情舒暢，生氣焦慮會加重癥狀，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，患有乳腺增生，一般是內分泌失調引起的，與體內雌激素過高有一定的關系。
      指導意見：
      在日常生活中，盡量不要食用含有雌激素過高的食物，現在這種情況，可以服用乳癖消治療。平時要按排好作息時間，避免熬夜、過于勞累的情況，保持良好的心態。定期復查。
      

      病情分析：
      乳腺增生主要是因為體內雌激素孕激素分泌不均衡導致的乳腺異常增生或者復舊不全引起的癥狀，一般主要表現是乳房脹痛，月經前疼痛加重，月經后疼痛減輕。
      指導意見：
      建議。一般的治療主要是推薦口服中藥調理乳，必修逍遙丸等治療，定期復查超聲一般最好是月經后七到十天內復查，平時注意生活規律，飲食清淡，不要熬夜，學會自我減壓。
      
      以上是對“乳腺增生吃什么好，吃什么可以改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！