根據你描述的情況分析，你的情況考慮還是以月經不調的原因有關，引起月經不調的原因與自身的情緒以及近期長時間的吹冷氣有關，建議平時多注意一下身體的保暖，多吃一些溫熱性的食物，多注意休息。
      

      病情分析：
      根據你的描述，我告訴你，你說的這種情況很可能是跟長期呆在空調房里有關系，所以我建議你盡量還是要改善一下你的環境。
      指導意見：
      根據你的描述，我告訴你，你說的這種情況很有可能是跟長期呆在空調房里有關系，所以我建議你盡量還是要改善一下你的環境。
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況如果平時月經周期規律30天左右，上星期陰道褐色分泌物一般是排卵期出血表現，是正常現象。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，今天又出現陰道褐色分泌物一般是其他因素影響的，因為月經容易受多種因素影響而暫時改變的，建議你近期注意休息，避免受涼及勞累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，以免影響正常月經。
      
      以上是對“白帶異常褐色分泌物月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！