你好，根據你的描述，建議你去醫院檢查一下，看看有沒有問題找出原因，對癥下藥，在飲食上要清淡飲食，多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩辛辣刺激的食物，不要吃冷飲，要適當運動，不要熬夜，生活規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有時候大便不成型，早上起來嘴里感覺難受，有時候一天感覺沒勁。考慮應該是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導意見：
      個人建議你，多喝水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。可以吃點健胃消食片和益生菌調理一下。平時要保持生活規律，適當運動。
      
      以上是對“看舌頭感覺濕氣較重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導意見：
      建議你可以，服用地衣芽孢桿菌調調胃腸功能看看，飲食要清淡好消化少吃生冷辛辣油膩刺激性食物避免暴飲暴食，注意腹部保暖保持心情愉快。