你好。原發性高血壓需低鹽，低脂，清淡，易消化飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。不吃辛辣甜膩刺激性的食品。多喝水，多進行體育活動。控制體重，保持心情舒暢。最好規律的口服長效降壓藥，如硝苯地平，替米沙坦等。如果伴有高血脂癥，一同服用效果更佳。
      

      你好，臨床上高血壓是指不同時間內連續三次收縮壓大于140，舒張壓大于90。高血壓屬于慢性疾病，常有頭暈，眼花及全身乏力等癥狀，平時需注意規律服藥，終生服藥，不能血壓降至正常后停藥，容易導致血壓再次上升及藥物療效降低（藥物選擇需要根據各人具體情況，）。平時飲食清淡為主，戒煙戒酒，保持平和心態。
      

      你好，根據你的描述，高血壓一般情況下選擇降壓藥物，需要在監測24小時的動態血壓，然后根據24小時的血壓情況，選擇針對性的降壓藥物，不可以盲目的亂用。引起高血壓的原因，主要與熬夜，精神過度緊張，食物中的含鹽量太多有一定的關系，另外，遺傳因素也占一定的份額。
      
      以上是對“原發性高血壓怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議你去正規醫院心內科就診，檢測血壓，明確是原發性高血壓還是繼發性高血壓，遵醫囑用藥。注意長期規律的服藥，以穩定血壓，避免忽高忽低。低鹽低脂飲食，忌辛辣油膩刺激性食物。禁煙酒，飯后散步，適當運動，規律作息。
      

      根據你的描述情況和自我感覺，原發性高血壓可以口服沙坦類降壓藥，如茨地沙坦，三天或者是一周后復查血壓，堅持復查血壓維持在120~130/80~90之間為最好。平時飲食少吃鹽，油炸食品，肥甘油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      治療高血壓的藥物有很多種的。因為每個人的體質不一樣，用藥物的效果也是不一樣的。
      指導意見：
      根據您說的這種情況，高血壓藥物治療效果因人而異，不一樣。建議您平時一定要注意多參加體育運動鍛煉。生活有規律，保證充足睡眠，低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      29歲男性高血壓，要引起重視，應該檢查服用降壓藥控制血壓。
      指導意見：
      建議你應該進一步檢查，引起高血壓的原因，然后積極治療原發病，如果確診是原發性高血壓，可以服用沙坦類藥物治療。平時注意要低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“原發性高血壓怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的提問，對于原發性高血壓，需要采取綜合治療措施，平時低鹽低脂飲食，控制體重，適當的運動和鍛煉,多吃蔬菜水果，不吸煙，不喝酒。
      指導意見：
      一般藥物治療，可以服用厄貝沙坦，依那普利，硝苯地平，具體情況，要根據病情選擇，而且都是長效用藥，一天一次，效果可靠。