對于你所需要的情況考慮，那應該是由于經常手淫而造成了前列腺的疾病或者是腎虛所引起的，所以建議你可以首先去醫院的中醫可進行中醫辨證，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛確認后給予治療，平時一定要養成一個良好的生活習慣，不能手淫。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，需要積極的疾病，首先適當增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治理的效果
      

      病情分析：
      你好，這是手淫過多引起的后遺癥啊！需要立即控制，不能再手淫，而且最近這幾天最好性生活也不要
      指導意見：
      建議多休息，不要喝酒熬夜，盡量不要吃刺激性強的食物，吃清淡一點，適當的補一補。多運動一會，但不要劇烈運動
      
      以上是對“手淫過后身體一直不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！