你好，你的這個情況有沒有受過外傷，還有你的癥狀具體描述一下！這個膝關節你檢查看過沒？如果沒有建議你可以做個膝關節的磁共振檢查看看有沒有滑膜炎的情況，對癥治療可以局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，
      

      病情分析：
      你好，朋友，你這種情況可以有很多原因引起，比如肌肉，韌帶，軟組織疼痛，還有關節炎等等，都可以引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物，如果疼痛嚴重，可以吃點止痛藥物。
      

      你好，很高興為你做解答，根據你所描述的情況來看，考慮導致膝蓋不適的原因不排除是有膝關節炎或者過分缺鈣所導致的，建議在平時多注意補充身體鈣質，多吃蔬菜水果補充能量。可以通過熱敷等方法來緩解癥狀，多曬曬太陽。在必要時及時到院做檢查，祝你健康！
      
      以上是對“一到夏天，膝蓋會不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！