您好，腳部干燥、脫皮，要積極地尋找原因，如是否飲食方面較缺乏B族的維生素，即谷類的食物是否吃得比較少，或者其他方面的營養不夠，如乳制品、新鮮的蔬菜、水果等。當腳部皮膚出現干燥開裂的時候，也可以用溫開水進行適量時間的清洗和浸泡，在擦干雙足之后，在局部涂抹保濕的霜劑或者維生素E乳劑，并且在局部進行按摩，促進皮膚對保濕因子的吸收，對于改善皮膚的干燥、開裂都很有幫助。另外，鞋和襪一定要純棉、透氣，保持足部正常的濕度環境。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供圖片看，你這個是一種表皮角化病，好發于腳足底后跟處，比較干燥
      指導意見：
      建議你每天溫水泡腳30分鐘，然后外涂維E尿素霜或者護膚甘油，每天晚上一次，可以改善癥狀，不能根治

      病情分析：
      你好，腳后跟的干燥，一般都是由于局部受到外力的影響，或者是長時間的摩擦，最終導致局部的角質層增生，還有表皮的顆粒層增生、肥厚，形成局部的干燥肥厚，這種情況很容易導致皮膚的干裂
      指導意見：
      建議，每晚泡完腳后不要擦干腳，而且要涂抹凡士林或者是甘油來保濕滋潤；如果干裂嚴重的話，需要在腳上套一個塑料袋子，這是民間的土方法，但是真的很管用。第二天脫下袋子，再涂抹一層凡士林即可。
      以上是對“腳后跟的皮膚很粗糙，是干燥還是角質？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！