引體向上后背肌肉拉傷
男 | 24歲 2019-06-17 10:47:32
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健康咨詢描述： 時間有一年多了，一直沒好。我喜歡玩兒運動，比如籃球棒球，運動完當天晚上或者第二天肩胛骨靠近脊椎肌肉拉傷的地方會疼。晚上睡覺落枕的話，第二天會從背后那根筋連著脖子落枕的地方疼。頭用力向下，或者向后仰，會感覺到拉傷地方隱隱作痛。喝過三七粉，用過紅花油，有時運動完很難受會在貼云南白藥膏藥。請問下怎么才能去除這個病根，因為打算去當兵，怕到時候高強度訓練會加重。每次按摩完也感覺只是緩解。前兩天試著做引體向上，又難受了兩天。請求醫生能給些建議，謝謝
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