慢性腸炎病人的消化吸收功能比較差，應該采用容易消化的。少渣半流食可以采用少食多餐的方法，可以增加營養，改善腹瀉的癥狀，尤其是慢性結腸炎急性發作時，應該以粥類，蛋類和易消化的飲食為主。
      

      目前考慮可能是由于腸管痙攣或者是由于炎癥刺激直腸引起總想排便的感覺。目前建議可以到醫院就診，通過檢查及查體確定具體情況，確定具體診斷，再考慮下一步治療方案。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述這種情況考慮有可能是受涼引起的，一定要注意進行局部的保暖。
      指導意見：
      建議上述情況下一定要注意腹部的保暖，避免受涼，一定要進行局部熱敷，可以適當喝一些紅糖水，以后盡量避免這種情況發生。
      
      以上是對“小肚子痛上不出廁所來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個就是最脹感不舒服，其實也不是非常的嚴重，這個還是得休息。
      指導意見：
      多吃點有蛋白的食物，同時你可以喝點糖水補充你的能量好不好，堅持3~5天慢慢會恢復的。

      病情分析：
      你好，來大姨媽淋雨考慮你有受涼的情況，可以飲用生姜紅糖水驅寒，活血止痛。
      指導意見：
      如果大便干燥解不出來，可以應用開塞露幫助排便。建議你多飲水，不要吃辛辣刺激性食物，還可以熱敷腹部，緩解腹痛。