指導意見：
      舌苔有裂痕黃厚說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，因為舌苔有時和天氣也有相關關系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
      

      有關舌苔裂紋包含的內容比較多，你是舌苔裂紋，覆蓋黃苔，主要考慮長期過度勞累，壓力太大，飲食不均衡，缺乏戶外運動引起的身體平衡失調有關系，也有陰虛火旺表現。建議多吃新鮮的水果，蔬菜和優質蛋白；服用六點地黃丸。