病情分析：
      上述情況有可能是腳踝扭傷的，目前的時間比較短，不好說會有什么發展的
      指導意見：
      這種情況應該注意避免過多走動，排除骨折的話，可以給予局部用紅花油進行治療，注意保養，也有可能自愈的了的

      病情分析：
      您好根據您的描述和結合圖片來看，腳腕扭傷后要立即選擇冰敷。
      指導意見：
      目前現在來看還沒有水腫的現象，可選擇冰毛巾冰敷局部。二十四小時后熱水泡腳，可防止水腫和促進恢復。
      

      您好，如果現在腳崴了之后，并沒有出現腫脹的癥狀，那么說明你現在的情況比較好，并沒有傷及軟組織，或者是骨頭，平時在行走的時候一定要注意看好腳下的路。
      
      以上是對“下樓一不小心把腳崴啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！