健康咨詢描述: 正處于青春期發育中呢,不知道從何時起開始有了那種欲望,小腹附近有異樣感,尤其是在夜晚入睡之前,很不舒服,有時喝涼茶降火,吃的很清淡,也通過學習和游戲轉移注意力,但是還是沒有辦法緩解,不知道怎樣可以緩解這種癥狀?
你好,你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療,因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業中醫大夫,辨證才準確,用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進食油膩,保持情緒穩定,加強運動,睡眠規律。不可過食辛辣刺激性食物。
您好,您的描述已經看到了,屬于很常見的青春期發育的情況,這也是非常正常的情況,建議您不需要擔心的,不需要緊張,注意調節壓力,多轉移注意力,通過多增加集體活動去改善。
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