你好！你這個年齡還是少喝喝茶美白，可以多吃富含維生素C的食物是很好的美白幫手，水果中不少都含有豐富的維生素C，如西紅柿、柑橘類、草莓、奇異果等等。不妨多吃一些富含維C的水果，這樣能夠使皮膚保持健康明亮，還能夠保障它不被紫外線曬傷。
      

      由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。尤其是清晨空腹多喝白開水最為好。
      
      以上是對“女生可不可以喝茶。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，喝茶是對人體是有一定好處的，但是需要掌握的喝茶的方式和時間。
      指導意見：
      但飯后一小時以內是不要喝茶的，不然茶堿會影響身體內微量元素的吸收，另外晚上睡覺之前不要喝茶，其他時間喝茶對身體是有好處的。