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有問必答網心理健康科 → 總感覺腦子里沉沉浮浮暈暈脹脹的

總感覺腦子里沉沉浮浮暈暈脹脹的

男 | 24歲 2019-06-16 18:23:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 腦子的思維想固定思考,就是不讓他飄渺,就是按著一個事有條有序的想,不分散注意力,可是總感覺眼睛看哪里,腦子就突然想哪里,思想思維總是跟著眼睛看到的一會想那一會想著,思維總連不上,感覺腦子也在想,有時眼睛也在想,就覺得很亂,有時也不知道自己在想什么,有時也不想空空的,類似于思想發呆,搞不懂怎么回事,好難受

醫生回復區

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-06-16 18:32:27 我要投訴

      建議你先到綜合性醫院去做一下檢查,如果沒有發現任何問題,說明你就是心理科疾病,建議你再到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。

2019-06-16 18:39 ask91227952n4 追問

心理沒問題,我測啦,就是偶爾情緒的時候,或是狀態不好的時候,我就感覺眼睛和腦子都有自己的主意,我很聰明的,而且溝通包括想法都比一般人活躍,只要一這樣我就我不想溝通,感覺自己不在狀態溝通不好,啥的

2019-06-16 19:19醫生回答:

哦,那可能和你的思維比較活躍有關系。

2019-06-16 19:44 ask91227952n4 追問

應該怎么辦呀,我很苦惱,就怕偶爾在這樣,影響我的情緒和工作

2019-06-17 05:06醫生回答:

如果你的心理沒問題,那就不用管,因為你的大腦是負責支配一切的,包括你的眼睛。這都屬于正常,你不用想那么多,保持愉快的心情很重要。另外,如果你總是擔心,你可以轉移自己的注意力。

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-06-16 18:27:49 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己腦子感覺暈暈沉沉的,還有發漲感,不知道在想什么,這種情況,建議你可以先到正規醫院腦科做個大腦部位的檢查。
      指導意見:
      針對你的描述,可以先到醫院做個腦部CT,排除大腦部位的器質性病變,如果沒有病變,建議找精神科醫生評估。

2019-06-16 18:31 ask91227952n4 追問

好的,這種狀況之前就有不過不嚴重,最近有時我情緒化的時候,這種感覺太難受啦,我感覺我腦子也在想,眼睛也在想,其實就感覺同時想,或是眼睛看到的也想,腦子也想,就不是同事,總覺得思維沒法正常運行,總思維斷開,搞得現在特別壓抑

2019-06-16 18:32醫生回答:

嗯,可以先去檢查看看

2019-06-16 18:51 ask91227952n4 追問

我查啦很多啦,腦子和心理都沒啥問題,我本身思維很活躍,一到狀態不好的時候就這樣,感覺腦子想自己的,眼睛也在看到的地方就想哪里,搞得我狀態不好,很難受,這樣下去容易得抑郁癥焦慮癥的

2019-06-16 18:56醫生回答:

嗯,如果是這種情況的話,可以找心理咨詢師詳談

2019-06-16 18:58 ask91227952n4 追問

謝謝您的幫助,不過心理醫生我看啦,沒啥作用,因為每個心理醫生可能跟像我這樣的病者也得相結合,不然真的無作用

2019-06-16 18:59醫生回答:

嗯,你說的很對,要在對的時間遇到對的心理咨詢師

2019-06-16 19:02 ask91227952n4 追問

是不是得靠運氣啦,哎,很焦灼

2019-06-16 19:03醫生回答:

這個也不是運氣,不過,來訪者自身的努力是少不了的

2019-06-16 19:48 ask91227952n4 追問

好的,我也會努力的,就是怕總這樣,搞得我的腦子很累,思維很亂,影響我的情緒和工作

2019-06-16 20:26醫生回答:

嗯,最好做心理咨詢調整

呂連英
呂連英 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:1006
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2019-06-16 18:28:24

      病情分析:
      請問像你所說的這種情況,有多長時間了?這種情況是偶爾發生,還是經常會這樣?當出現這種狀況的時候,你心里的感受是怎樣的?
      指導意見:
      希望你可以做注意力訓練練習,比如說,快速記一些數字,用撲克牌1~10,做快算24,網上類似的注意力訓練資料挺多,可以借用練習一下。
      以上是對“總感覺腦子里沉沉浮浮暈暈脹脹的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-16 18:37 ask91227952n4 追問

就這三個月最厲害,我自己調整不過來啦,沒次這樣的時候,我就想回到正常的狀態,心里著急,難受,因為不知道哪個在想,或同事想,眼睛跟腦子總感覺總思維斷片,我想按著一個想下去,可是不知道分心還是怎么啦,有時候眼睛看到哪想哪,思維也是,總是想不斷開記憶去想,就是最近我不知道該咋么辦啦,之前也有這種情況,不過是偶爾,我自己能掌控,這次我自己調節不好啦,在這樣我非要焦慮癥,抑郁癥不行

2019-06-16 18:38醫生回答:

你可以去醫院的神經內科讓醫生診斷一下

2019-06-16 18:45 ask91227952n4 追問

這要是查查那塊的,我都查好幾次啦,腦部都沒問題,心理也健康,您建議我查哪個方面的,我本身是一個很活潑聰明的人,就是一這樣,我就覺得自己狀態極差,感覺腦子和眼睛都爭著想,思維總是斷片,總是各想各的很亂不知道自己在干嘛

2019-06-16 18:46醫生回答:

如果檢查腦部和心理都沒有問題的話,那你最近休息怎么樣?工作壓力怎么樣?發生了什么壓力特別大的事情嗎。

2019-06-16 18:49 ask91227952n4 追問

說實話,我睡覺比較晚,睡眠但是很好,壓力嘛,現在誰沒有壓力呀,我有壓力的時候我盡量都會克制自己的情緒的

2019-06-16 18:51醫生回答:

建議養成早睡的好習慣。不要老是克制自己的情緒,還要學會合理的宣泄,比如跑步,k歌,和朋好朋友一起聊天兒,等等,我判斷是你壓力比較大的一種反應,不必過分擔心,注意好好休息,加強體育鍛煉。

2019-06-16 18:57 ask91227952n4 追問

好的,謝謝您的幫助,就是總想回到正常的狀態,我就怕總是狀態不好,搞得我心里很著急

2019-06-16 18:58醫生回答:

嗯嗯,我感覺造成這種癥狀的原因,主要還是心理方面的,所以注意調節,注意休息,過一段時間就會好轉的

2019-06-16 19:01 ask91227952n4 追問

我都3個月沒上班啦,也不是小孩紙,說真的,我就怕在這樣總是偶爾這樣,我的狀態搞得也很差

2019-06-16 19:03醫生回答:

可能就是你太累了,身體需要休息了,用這種方式給你警告,沒有多大問題,不要過分擔心,調整好之后盡快回去工作。

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2019-06-16 18:33:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你提出這樣的問題,說明和平時是不同的,好像思維不受你自己控制,是這樣嗎?而你希望只關注你想關注的,只思考你想思考的。
      指導意見:
      建議你首先到醫院的精神心理科就診,看一下需要做怎樣的調整。平時要注意不要熬夜,少玩手機,不要沉迷游戲,按時作息,多做運動。

2019-06-16 18:42 ask91227952n4 追問

對,我是很聰明的,就是溝通能力也很強,思維也很活躍,但是一到狀態不好的時候,就是感覺腦子和眼睛在掙著想,思維總是被打亂,或是思維斷片,我就沒法有狀態,包括溝通都怕自己溝通不好

2019-06-16 18:45醫生回答:

腦子和眼睛爭著想?

2019-06-16 18:47 ask91227952n4 追問

對,就覺得眼睛看到的也在想,腦子也在想自己的,總感覺思維斷開,我本來思維很活躍很聰明,一這樣我就狀態不好

2019-06-16 18:49醫生回答:

嗯嗯。還有沒有其他與別人或者與過去不一樣的地方?

2019-06-16 18:55 ask91227952n4 追問

我感覺自己平時思想思維也是比較活躍的,感覺做什么都會比別人要優秀最起碼不會很差,比較好強,只要自己這樣的時候我就總想讓自己會到之前正常的狀態,我都不知道為什么自己總偶爾這樣,這次自己真的調整不過來,可能是這次時間長的原因吧,總是偶爾這樣很煩

2019-06-16 18:58醫生回答:

有沒有幻聽之類的

2019-06-16 19:29 ask91227952n4 追問

幻聽是說有別的聲音嘛,我沒有幻聽,就是不知道哪塊在想搞得自己狀態不好

2019-06-16 19:32醫生回答:

眼睛是不會思考的

2019-06-16 19:46 ask91227952n4 追問

但是有一個問題就是我的腦子思維好好的,眼睛看哪思維總會跟著想,搞得我思維總斷片,都不知道自己在想什么,或者就很亂

2019-06-16 20:16醫生回答:

思維散漫,跳躍

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