健康咨詢描述: 昨天在外面走了挺多公里的,因為襪子不得勁就脫了直接光腳穿鞋,然后回來就特別疼,今天走路也疼是怎么回事
你好。昨天走路走多啦,又沒有穿襪子,光著腳,所以說腳掌因為摩擦擠壓受傷。所以腳掌紅有淤血,所以疼痛。現在要減少走路,再就是注意鞋子,襪子要寬松舒適些。可以用熱水泡泡腳。沒有關系的,過幾天就會恢復的。
病情分析:
通過你對情況的描述,結果臨床分析,像你這種情況是由于長時間走路而導致的軟組織損傷。
指導意見:
像這種情況下,盡量用熱水捂捂多泡泡,差不多要一周以后才會好。還有這幾天,盡量穿質地較軟的鞋子。
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