根據你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫院做腹部B超，排除其他的原因，平時要注意保暖，多食用溫性滋補的食物，如紅棗，桂圓等，每天睡覺前用溫水泡腳。
      

      指導意見：
      這種情況考慮為刀口處的軟組織粘連、炎癥可能，平時注意保護患處，避免受壓，避免受風受涼，可以繼續熱敷，同時婦科就診查體并行患處彩超檢查，如果考慮為前述情況，可以患處針灸及烤電治療。
      

      考慮手術以后，附近的腸管發生黏連，導致腹痛，這是一個比較常見的手術并發癥。主要表現為腹痛，有的時候可有便秘的癥狀。平時注意腹部保暖，避免吃太飽，可以進行腹部按摩，由下往上順時針進行，避免進食生冷的食物，使用熱敷，緩解腸道痙攣的癥狀。
      
      以上是對“肚子晚上每天涼疼，剖腹產刀口里，剖腹產19年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！