出現龜頭敏感，首先這種情況考慮是由于龜頭神經。或者是心理因素而引起的典型表現，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      你好，年輕人龜頭較敏感屬于普通現象。主要是由于激素分泌比較旺盛，導致陰莖及龜頭皮膚敏感的。建議平時把精力放在學習工作上，盡量減少局部刺激。避免接觸有刺激性的圖片及視頻，情況會有改善的，不需要緊張。
      

      病情分析：
      病情分析龜頭比較敏感咨詢一下醫生平時應該怎么做注意一些什么
      指導意見：
      這個首先要注意衛生保持清潔如果有包皮過長及時治療穿寬松透氣的純棉內褲減少龜頭的摩擦刺激不要穿緊身褲適當的運動鍛煉放松心情
      以上是對“龜頭敏感，平時可以怎么訓練降低敏感度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個龜頭敏感度過高的話平時性生活可以使用避孕套或者外涂利多卡因凝膠等。
      指導意見：
      另外戒掉手淫習慣必要時可以服用一段時間藥物比如金鎖固精丸等，其間要注意休息，避免熬夜，適當運動。

      病情分析：
      1.分散注意力法,很投入時,意念都會集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺.這時,如果想著其它東西的內容.就會暫時緩解射精的沖動,降低龜頭敏感性.
      指導意見：
      2.機械壓迫法,藥店里一般都有類似的藥膏買.涂在龜頭上,可以降低龜頭敏感性.
      3抽動—停止—再抽動訓練。