怎么吃這么多含鈣的保健品,不要過多的補鈣,要補鈣要適量,你可以吃十月馨,這是孕婦專用的醫用保健品。他營養均衡,可以吃整個孕期。懷孕期間多吃一些水果蔬菜。
病情分析:
懷孕期間補鈣是有必要的但也不可以盲目的多補,只要正常飲食營養充分不偏食,是沒必要補那么多的。
指導意見:
孕婦的飲食,也要進行均衡飲食,不能偏食,其中主食占50%,而蛋白質、油脂類占25%,水果、蔬菜類占20%-25%,為整體飲食結構。補充鈣片有營養就可以。
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