大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 持續兩個月熬夜有什么危害

持續兩個月熬夜有什么危害

女 | 16歲 2019-06-16 10:06:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 到后期工作需要要熬到兩點多,并且持續兩個月左右,有什么方法可以調節,讓身體不用承受那么大的壓力

醫生回復區

李秀英
李秀英 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 主要從事臨床麻醉,無痛胃腸鏡麻醉和術后鎮痛。 幫助網友:16861
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-10-05 16:46:01 我要投訴

      你好,熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,精神不振,內分泌失調等,經常熬夜人體的免疫力也會跟著下降。應注意調節,多吃蔬菜水果和高蛋白食物和優質蛋白食物,保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
      

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫醫院   醫師 擅長: 淋巴結炎 淋巴結腫大 泌尿系感染 甲狀腺結節 急慢 幫助網友:38935稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-06-16 10:07:28 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有經常熬夜的情況的存在。
      指導意見:
      我給你的建議是,經常熬夜肯定是對身體有百害無一利的,建議您合理的安排睡眠時間,吃一些有營養的水果和蔬菜。
      

張玉霞
張玉霞 濟寧任城鳳凰怡康醫院   醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,泌尿系統細菌感染,念珠菌性陰道 幫助網友:16418稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-06-16 10:07:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是頻繁的熬夜,很容易影響到內分泌的,很容易影響到月經,如果后期及時能緩解,應該沒有多大問題。
      指導意見:
      建議您放松心情,不用太緊張了,平時要保持愉悅開心的生活,不要有什么大的壓力,只要能及時緩解,應該沒有什么大問題。
      以上是對“持續兩個月熬夜有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-16 10:10 ask91302564y2 追問

我正在學畫畫,老師很嚴厲,晚上回寢都布置的有作業,有時完成要到很晚了,我怕對身體不好,所以想求助一下

2019-06-16 10:11醫生回答:

不用緊張,小姑娘應該沒有什么大問題的,兩個月身體會有一個適應調節的過程,每天保持愉悅開心的生活,減少壓力。

2019-06-16 10:13 ask91302564y2 追問

后期可不可以用水果蔬菜來對身體有一個調節

2019-06-16 10:13醫生回答:

可以的,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水。

2019-06-16 10:19 ask91302564y2 追問

還有別的方法嗎

2019-06-16 12:04醫生回答:

你堅持這兩個方法就可以了。

王家歷
王家歷 臨沂市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 子宮內膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥, 幫助網友:2800
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-06-16 10:27:16 我要投訴

      指導意見:
      不用擔心,年齡小,只要是沒有什么不舒服的話,一般沒事的。只要是睡眠的時間足夠也行。很常見的現象,自己要注意休息。別吃辛辣油膩的。別生氣。別著涼。不然也會影響自己的身體。順其自然觀察一下。平??梢猿园苏湟婺竿韬湾羞b丸調理一下。也可以經常喝中藥綜合調理一下。

2019-06-16 10:55 ask91302564y2 追問

也可以多吃水果蔬菜來調節吧,有護理的方法嗎

2019-06-16 10:57醫生回答:

可以多吃蔬菜水果。別的就是自己正常護膚就行,但是護理的只是治標不治本。還是建議按照我說的

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

八珍益母丸

八珍益母丸

補氣血,調月經。用于婦女氣血兩虛,體弱無力,月經...[說明書]

逍遙丸

逍遙丸

本品用于疏肝健脾,養血調經。用于肝郁脾虛所致的郁...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 墨脱县| 高尔夫| 中阳县| 布尔津县| 普兰店市| 长兴县| 武汉市| 新泰市| 理塘县| 台东市| 平邑县| 镇原县| 云和县| 改则县| 湘乡市| 乃东县| 安达市| 吉隆县| 南澳县| 山阴县| 衡阳市| 仁化县| 大理市| 白城市| 平果县| 赤城县| 明水县| 开化县| 大冶市| 蕉岭县| 清新县| 云龙县| 建水县| 南宫市| 虹口区| 响水县| 乐陵市| 姜堰市| 肥城市| 永嘉县| 左权县|