手腳心發熱，睡眠不佳，
女 | 20歲 2019-06-16 00:06:17
2人回復
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健康咨詢描述： 最近精神比較緊張，昨天沒睡好覺，今天白天有些昏昏沉沉，手腳心發熱，尿也比較熱比較黃量還少。手心腳心熱就睡不著，怎么改善一下？
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醫生回復區
2019-06-16 00:44:05 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的病情描述，和你緊張的心情離不開的。醫學上稱五心煩熱，屬于陰虛，虛火旺。
指導意見：
多喝水。可煲銀耳蓮子百合冰糖粥。滋陰降火除煩安神。也可以服用知柏地黃丸。滋陰清虛熱。忌辛辣濃茶。用菊花枸杞泡水當茶飲舒緩心情。望此建議對你有所幫助。
胥小鵬 滕州市中醫醫院 主治醫師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
幫助網友：15491
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2019-06-16 05:55:44
你好，你這可能是上火導致的，建議你給予多喝溫水，最好喝降火的茶，如蓮子心茶喝菊花茶等，最好加點冰糖，請你放松心情，不要這么緊張，要有良好的心態與事，不要著急生氣，也可口服迪巧片進行補鈣，多曬曬太陽，以促進鈣吸收，適當的鍛煉下身體，增強體質。
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