你好，小孩子近視增長的話，平時可以多做做眼保健操，保證睡眠質量，注意用眼衛生，不要經常的看電子產品，需要保證睡眠質量，每天兩個小時的戶外運動，定期檢查。

      如果說他的這個近視度數長的特別快的話，肯定還是說在于他平時的這個學習和生活當中的問題，我建議你最好還是要看一下，如果說自己不注意調整的話，這種情況下只能最終通過手術的方法來治療

      病情分析：
      你好，根據你的描述，孩子的視力一直在變化的了，佩戴適合的眼鏡。
      指導意見：
      這個情況下，孩子是有近視的情況的了，只有佩戴適合他眼睛實際情況的眼鏡，才能有效組織近視程度的進一步加深的了。要去醫院的眼科好好驗光的了。
      
      以上是對“孩子近視300度，十歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！