你好，初潮月經(jīng)不調(diào)正常，這個月才超了一天，在等一個星期月經(jīng)不來，可以吃鹿胎粉或黃體酮膠囊。放松心情，精神因素或心理因素對月經(jīng)不調(diào)都有很大關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你才初潮月經(jīng)說明你的卵巢功能成熟的比較緩慢，剛來月經(jīng)周期有可能又規(guī)律，隨時間流逝，你的年齡逐漸長大，各系統(tǒng)功能也就逐步完善，自然就會調(diào)理正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要調(diào)適好心態(tài)，放寬心胸，快樂的生活，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，而且要注意盆腔保暖，經(jīng)期尤其不能吃冰冷食物和寒性水果。我沒聽說過小小年紀(jì)，都要吃鹿胎粉，建議你咨詢你開藥的主治醫(yī)生吧。
      
      以上是對“月經(jīng)初潮月經(jīng)不調(diào)宮寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！