您好！建議您平時要三餐都吃，如果怕胖可以每餐八分飽，一天只吃一頓飯是不科學的，容易得胃病，偶爾一頓吃多不會胖的，建議您平時要注意飲食營養均衡，適當運動可以促進新陳代謝防止長胖。

      你好，根據你提供的資料，正常是早晨吃飽，午吃好，這樣你早午餐吃的多一點，而且消耗能量也挺多的，偶爾的不能長胖，建議你，你這個年齡不是肥胖，不用刻意控制飲食，只要少吃油膩的，不吃零食，每日運動，是對身體有好處的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，咨詢吃完飯站三個小時，是否還會長胖？你的這種飲食習慣是不可取的，身體是否會發胖，與吃完飯站幾個小時關系不大，你現在正處于生長發育階段，過度節食會影響個子的長高，容易導致營養不良。
      指導意見：
      如果你的體重超標，建議你控制飲食，加強鍛煉來減肥，早餐要吃好，午餐要飲食多樣化，少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，晚餐少吃主食，多吃水果蔬菜，多喝水，切忌暴飲暴食，每天堅持有氧運動，一個小時左右，按時作息，不要熬夜。
      以上是對“吃完飯站了3個小時還會長胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述一天只吃早飯，今天吃了中飯，站了3個小時會胖嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據你的年齡正處于青春發育成長期，建議你不要過度節食，每天吃一頓早飯，容易引起營養不良，內分泌紊亂、影響生長發育，最好通過合理飲食加運動科學減肥。

      病情分析：
      你好，現在17歲正是長身體的時候，偶爾吃多了不會發胖，每天要按時吃飯。
      指導意見：
      建議，養成良好的生活學習習慣，不要熬夜，按時吃飯，飲食盡量多樣化，多喝水，多吃蔬菜水果，禁食油炸食物，堅持體育鍛煉。

      病情分析：
      一天只吃一餐，或者是兩餐，這種情況下，長久是會造成身體不健康的。
      指導意見：
      你目前正處于青春期，所以建議你三餐是需要規律的，可以減少攝入的熱量，并且出去運動，以此來控制自己的體重。

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況會不會長胖？這個是你的攝入量和消耗量的比例問題
      指導意見：
      如果你的攝入量超過了你的消耗量，這個多余的就會形成脂肪堆積在體內，這樣人就會長胖，你雖然吃的多了一點，但是如果有運動消耗掉的話，也不會長胖的
      以上是對“吃完飯站了3個小時還會長胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！