注意休息不要熬夜勞累過度，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習慣查查心電圖心臟彩超看看，查查血常規C反應蛋白血沉，查查心肌酶譜，看看心內科醫生。建議吃心可舒片配合吃棗仁安神膠囊治療效果很好。
      

      你好很愿意為您服務，根據你的描述先做個心電圖和化驗心肌系列，明確診斷，對癥治療，考慮是心肌缺血引起的，可以口服復方丹參滴丸，注意休息，不要熬夜，避免感冒，保持大便通暢，保持心情愉悅，不要生氣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合年齡季節，我覺得你可能是神經性功能紊亂，也可能于胃炎伴食道反流也有關系
      指導意見：
      建議你先注意飲食，忌食油膩辛辣刺激生冷食物，飲食改善后看能不能減輕。多喝水，避免中暑，中暑也可能導致
      
      以上是對“胸口憋悶，心慌，心慌，心慌，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，最近胸口悶，心慌，失眠，考慮植物神經紊亂，心臟神經官能癥的情況！
      指導意見：
      建議去醫院心內科進行檢查心電圖，心臟彩超，心肌酶等，根據檢查結果，明確診斷，給予合理的藥物治療，希望對你有幫助！