根據你所敘述的情況，結合彩超所示，考慮乳腺增生左乳纖維瘤的可能性比較大，建議平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，保持心情愉快，避免勞累，可以口服紅金消結丸，定期復查彩超，必要時考慮手術。
      

      病情分析：
      看你的病情描述和圖片結果來看考慮可能是因為乳腺增生引起的可能性比較大一點，建議定期復查就行了，經前乳腺脹是正常現象，體內激素分泌的原因！
      指導意見：
      看你的病情描述和圖片結果來看考慮可能是因為乳腺增生引起的可能性比較大一點，建議定期復查就行了，經前乳腺脹是正常現象，體內激素分泌的原因！
      

      病情分析：
      這個小疙瘩多考慮為一個小的纖維瘤，沒有變化可觀察，無須擔心，
      指導意見：
      乳腺在月經前后均有不同程度的充血，所會有一脹痛感，這與此結節關不大，可服用逍遙丸可改善
      
      以上是對“左乳10-11點鐘脂肪層與腺體層之間有個小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！