你好！有性生活史嗎？流產過嗎？一般月經提前或推遲一周左右都是正常情況，而且月經血本身就是暗紅色的，是剝脫的子宮內膜，宮頸粘液及陰道分泌物的混合物。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲或提前一周左右都屬于正常現象的，可以再觀察幾天。
      指導意見：
      你好，月經發黑，由于著涼或情緒緊張以及環境的改變都會引起這種現象的。如果能夠排除懷孕的情況下，可以再等幾天的。月經期間一定要注意小腹保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是宮寒引起的，不用過于擔心。
      指導意見：
      建議，注意休息保暖，規律飲食，保持心情舒暢，同時忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，可以口服艾附暖宮丸，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對“例假推遲？，例假黑色？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，應該是著涼或者氣滯血瘀導致月經顏色變黑，月經推遲
      指導意見：
      排出懷孕，你可以每天晚上用熱水加姜片泡泡腳，促進血液循環有利于經血排出，平時注意保暖，禁食辛辣寒涼食物，作息時間要規律