指導意見：
      你好，既然你沒有性生活的話那么就不會懷孕，平時注意飲食結構，不要吃辛辣刺激選哪個油煎油炸的食物，保證充足的休息時間等，必要時可以抽血測性激素6項檢測。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你沒有性生活首先排除懷孕，月經推遲一周也屬于正常，建議你放松心情。
      指導意見：
      環境的改變、情緒的波動、壓力大都會影響月經來潮，在這幾天注意休息，保持良好的心情，注意腰部和腹部的保暖，在耐心等待幾天。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經會因為身體狀況，精神因素，激素水平等原因影響而推遲的
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，放松心情，少吃生冷辛辣食物，多喝些紅糖水，口服益母草顆粒調理下，觀察看看月經情況就可以的
      
      以上是對“月經推遲好多天怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導致女性月經不調的原因有很多，一般是因為丘腦—垂體—卵巢軸調節功能不健全導致的，推遲常見原因有精神因素，
      指導意見：
      生活壓力的過大，和過度的勞累，減肥時節食過度,以及生活環境的改變都可能導致月經延遲或者閉經。但是請多注意休息，調節好自己的身體