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連續一周犯困,卻又睡不著,不想吃飯

女 | 20歲 2019-06-14 19:26:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 連續一周白天總感覺很困,晚上還好,就是很困可又不想睡覺,整個人沒精神,不想吃飯,感覺餓卻又吃不下,今天下午整個人很消沉,兩個眼睛都困得睜不開

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趙化芝
趙化芝 濟南高新區舜華路街道辦事處東城逸家社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 調理慢性疲勞綜合征、亞健康狀態、更年期綜合征,針藥 幫助網友:5270
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2019-06-14 20:36:23

      你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療,因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業中醫大夫,辨證才準確,用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進食油膩,保持情緒穩定,加強運動,睡眠規律。必要的時候應用抗焦慮藥物。
      

吳艷霞
吳艷霞 醫師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網友:37045稱贊:1002
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2019-06-14 19:30:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你睡眠時間怎么樣的,睡覺的時間以及睡眠的總時間這些表述下哦,若是生物鐘正常的,睡眠時間也是正常的,在白天時候容易困,精神沒有在睡眠中恢復,和自身虛癥影響或者是消耗大是有關系的
      指導意見:
      這個表述不是很清晰,不全面不好辨析的,建議結合上述不全的情況補充讓醫生看下哦

2019-06-14 19:37 匿名追問

睡眠時間和生物鐘都不規律

2019-06-14 19:45醫生回答:

不規律情況下,首先是改善自身的睡眠習慣,在10點前睡,熬夜不容易睡著還影響精力恢復的,這個需要自身強制性去改善

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