你好，你的情況是脾胃虛弱的表現(xiàn)，建議你服用中成藥人參健脾丸調(diào)理一下，可以健脾益氣，平時多喝點山藥粥，喝點紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！

      你好，你的舌質(zhì)淡紅苔白，有齒痕，應(yīng)該是脾胃虛弱，運化無力，濕氣重的舌象，你的這種情況不嚴重，你這么年輕，通過做好生活調(diào)節(jié)是可以自愈的，平時注意休息不要熬夜，加強運動增強體質(zhì)，飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激及寒涼食物，平時可以多喝點山藥粥

      病情分析：
      從你的舌苔上看，你是舌淡苔白有齒痕，是脾胃虛弱所造成的。如果想治愈的話需要增強體質(zhì)，這根據(jù)每個人的身體狀況而定
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點中藥，健脾益氣的藥物。像補中益氣丸，還有四君子湯等等，這些都可以。平常注意要增強體質(zhì)，經(jīng)常鍛煉身體。
      以上是對“我這個脾胃虛會自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！