目前你的情況，首先應該去醫院化驗一下體內激素六項檢查，明確引起的具體原因。平時注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力，不要長時間的手淫，避免影響正常的性功能。

      你好：按照你的描述你性欲下降。您這個年齡，不需要過于恐懼。建議您要分散注意力，不要將注意力都集中在性這方面，您可以多和朋友聊天，多參加體育運動等等。對于目前的你來講，學習才是最重要的事情不要過分關注性這個問題，慢慢功能會好的。
      

      病情分析：
      這個檢查激素水平一般也沒什么大作用的。可以找個好的中醫使用中藥調理治療。
      指導意見：
      你的年齡還小，身體各方面剛剛發育成熟。不要有太多的性生活次數，注意多吃黑色補腎食物。加強身體鍛煉。
      以上是對“性生活欲望下降硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！