你好！這種情況建議你去正規醫院消化內科就診，做結腸鏡檢查，排除結腸炎的可能，明確病因及時對癥治療。同時你要注意休息睡眠，不要熬夜，不要過于緊張，飲食規律易消化，不要吃辛辣刺激性食物及生冷硬燙食物，不要飲酒吸煙，適當戶外活動，放松心態。
      

      你這種情況最好是到醫院做腹部彩超的檢查，排除肝臟膽囊胰腺的疾病，還需要做胃鏡結腸鏡的檢查，確診胃腸道內的情況，然后根據檢查結果對癥用藥治療，平時要戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導意見：
      建議，你可以服用地衣芽孢桿菌調調胃腸功能看看，飲食要清淡好消化少吃生冷辛辣油膩刺激性食物避免暴飲暴食，保持心情愉快，如果有時間可以去醫院做做胃腸鏡檢查一下看看胃腸有沒有器質性疾病。
      
      以上是對“每天至少3到4次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，暫時考慮您是脾腎陽虛所致不適。
      指導意見：
      建議您到中醫院找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物。宜清淡飲食。戒煙戒酒，注意休息，避免勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調情況存在。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查看看，排除一下其他問題，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當運動，保持樂觀心態！可以適當口服益生菌如雙歧桿菌三聯活菌膠囊和參苓白術顆粒調理一下身體！
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是慢性腸炎，建議給予腸炎寧口服治療，注意飲食調理。
      指導意見：
      注意規律作息，進食清淡易消化食物，戒煙戒酒，忌辛辣刺激性食物，多喝水，蔬菜水果必須吃新鮮的，加強體育鍛煉，促進胃腸消化功能。
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況，每天大便3-4次，每次在幾頓飯之間，早上次數多，有點稀，是怎么回事
      指導意見：
      根據您說的情況，考慮可能是腸易激綜合癥或慢性腸炎引起的不適。建議：建議您可以服用四消丸或固腸止瀉丸，同時還要注意規律飲食，清淡飲食，易消化的食物，少量多餐，注意休息，避免食用生冷食物，辛辣刺激性食物，必要時到醫院做個腸鏡進一步明確診斷及治療。注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，保持情緒穩定。
      
      以上是對“每天至少3到4次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！