你好，從你的描述癥狀上看考慮頸椎間盤有問題，建議去醫院骨科就診，做個頸椎CT或MR，明確診斷對癥治療。平時注意頸部保暖，少玩手機，避免長時間低頭?？梢葬樦?，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。同時吃點舒筋活血的藥。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是神經根型頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查?？梢赃x擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。可給予甲鈷胺等藥物治療改善麻木。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      病情分析：
      通過你描述的病情，你可能是頸椎病，頸椎間盤病變引起的手指麻木沒勁，可到醫院做個頸椎C丁明確診斷，在做下一步的治療。
      指導意見：
      通過你描述的病情，你可能是頸椎病，頸椎間盤病變引起的手指麻木沒勁，可到醫院做個頸椎C丁明確診斷，在做下一步的治療。
      
      以上是對“手指麻，沒勁，時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！