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總是控制不住胡思亂想大腦不受控制怎么回事?

女 | 26歲 2019-06-14 12:07:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總是控制不住胡思亂想有時候感覺自己要發瘋,分散注意力一會又想感覺自己瘋了然后感覺自己抑郁了都是想的這些感覺自己好不了了,一有這種想法渾身發緊頭發緊渾身酥酥疼,我就告訴自己網好了想可是就是控制不住大腦,就想一些不該發生的我要瘋掉了大腦每天真的要失控已經十天了,每天晚上都睡不著。我是怎么了?

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王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網友:35348
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2022-06-23 09:51:08 我要投訴

      總是控制不住胡思亂想,大腦不受控制,首先考慮的是因為平時生活工作壓力過大導致的。如果受到外界的刺激,或者是患有神經衰弱都有可能會導致這種情況的發生,建議平時生活中可以多跟家人和朋友溝通和聊天,能夠釋放壓力。
      

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