手腳冰涼不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫眗作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，四肢無力，面色枯黃不排排除氣血虛弱所致，舌苔白厚有齒痕不排除感受寒濕所致。
      

      您好，您的這種情況是由于脾胃虛寒，運化無力，濕氣重，氣血不足，宮寒而引起的四肢無力，手足冰涼，面色黃，舌苔白厚有齒痕等癥狀，建議您可以用中藥調理，可以到醫院找中醫根據情況給開中藥調理，也可以吃點參苓白術丸，艾附暖宮丸調理一段時間，平時可以用艾灸灸一下關元足三里等穴，用黃芪茯苓山藥生姜紅糖泡水喝，注意休息不要熬夜，加強運動，放松心情，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      你好，是的，就你說的自我這些病癥來說，多考慮與自身先天性的體質，或者是后天飲食生活等多方面的影響，引起的脾腎兩虛了，
      指導意見：
      想自然的無副作用和后遺癥的治療，只又找中醫診脈，全面的辯證下，看你適合什么藥物了，再考慮慢慢的調理下，這樣才有可能逐步的治療恢復健康了，供參考
      
      以上是對“脾胃虛弱，濕氣重，宮寒嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！