你好，根據你講述自己的情況，有嗜睡癥，睡眠時間充足，考慮是植物神經功能紊亂，可以吃谷維素，維生素B1進行調理，平時規律飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，學會自我調整心情，勞逸結合按時作息，
      

      主要從生活規律方面進行調節，嚴格作息時間，多運動，進行心理調節的治療。藥物治療的主要目標是控制患者的癥狀，改善患者的生活質量。白天有意識地讓患者小睡，養成良好的生活習慣。可采用小計量精神振奮的藥物，如苯丙胺治療。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如過度疲勞，需排除其他軀體疾病。建議保持平常心態，增強體質，養成良好睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
      
      以上是對“嗜睡，白天坐在那里就想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不知道你平時從事什么工作。太過勞累或者太過清閑，都容易嗜睡。你平時要加強身體的鍛煉才能有活力。必要的時候也可以去醫院做一下相關方面的檢查?？纯瓷眢w是否健康。有問題的話及時處理。
      

      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮考慮是嗜睡，這種情況多是由中氣不運所引起的。如果睡覺時間太長，大腦就會長時間的血液比較少,也就因缺氧更會感到困倦，沒精神身心疲憊。建議要養成良好的睡眠習慣，生活規律，并有一定的奮斗目標，因人有一定的壓力才有生活的動力。也可用中成藥黃芪15克泡水代茶飲，也可服用中成藥歸脾丸調理。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，23歲，男，您所述的情況考慮以下可能性因素：軀體可能存在不適；心理因素引發的軀體反應；生活作息不規律缺乏鍛煉所致。
      指導意見：
      建議您到正規醫院檢查一下身體看看是否存在異常，若有，按照科學的醫學方法在主治醫生的指導下治療。若沒有，可以根據自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，生活作息規律，適度加強身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好好，你這種情況考慮是由于睡眠質量不好造成白天精神狀態不佳，另外也可能是由于具體的器質性病變所造成的，另外，也可能是由于具體的器質性病變血壓問題，血糖問題，血液粘稠，貧血，腦供血不足等引起的！
      指導意見：
      建議放松心情，避免過于強化問題，思慮過多，調整睡眠質量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡！另外也要注意調整身體素質，最好到正規的醫院進行詳細的檢查，根據結果，按醫生的指導對癥治療！
      
      以上是對“嗜睡，白天坐在那里就想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人有嗜睡的狀態是有多方面的原因，那么從身體方面來說，例如是空氣不流通，室內缺氧，生活作息，長期睡眠不不足。但你目前的情況看上去是缺乏生活動力。但不排除是軀體方面出現的癥狀。
      指導意見：
      很大程度上是神經衰弱，精氣不足，用腦過多或者是勞累的因素造成這種情況需要去做一個軀體方面的腦部ct檢查，平時在飲食方面要注意飲食調養，維生素b一以及谷維素安神補腦液都可以起到替代的補充作用。
      

      病情分析：
      根據你的描述嗜睡，白天做在那里就想睡覺。晚上睡八小時到十小時，白天起來還是沒有精神，坐在那里一會就會又睡意。
      指導意見：
      考慮可能是睡眠不夠，虧欠引起的。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。祝健康快樂每一天！
      

      本患者的這一現象多數是因為睡眠質量不高，多夢或淺睡眠引起的，建議提高睡眠質量。