健康咨詢描述: 醫生您好!我今年29歲,今年準備要孩子,過完年和媳婦去醫院體檢,別的還好,就是我的尿酸值560,醫生說尿酸太高了,不降降會得痛風的。我聽說痛風是很疼的,關節還會變形,我沒有這些癥狀,只是有時候會水腫,以為是濕氣重。醫生給開了降尿酸的藥,還讓每天多喝水,忌口。吃了幾天感覺腸胃很不舒服,就換成中藥膏滋“平酸怡骨凈風膏”,兩瓶喝完去復查降到380了。請問醫生,尿酸高到多少會痛風呢?多喝水真的有用嗎?每天要喝多少水才能有效降低尿酸?
你好,尿酸高,要多喝水,一般喝兩千毫升以上,但單純多喝水,效果不佳,必須配合飲食和運動,才能有作用。平時不要吃含嘌呤高的食物,如動物的內臟、蝦、蟹、海鮮、豆類,肉類、蛋類、魚類、花生也要少吃,一定要戒酒,要多運動,才能促進尿酸的排出,如果體重超標,要控制飲食限制體重
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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