你好，根據描述的情況在月經前出現乳房脹痛，應該屬于經期緊張綜合癥，是由于體內分泌激素水平變化，。如果月經后消失應該是沒有異常，如果月經以后還持續疼痛，建議應該做彩超檢查。
      

      病情分析：
      你的情況應該是經前期的癥狀。來月經前乳房脹痛屬于正常的。觀察一下，不要緊張與焦慮。
      指導意見：
      如果月經干凈后乳房還是一碰就疼。那需要去醫院做一下彩超檢查。要保持心情舒暢，情緒平穩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下有可能是月經引起的。
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物這種情況下應該是月經引起的，不放心的話到醫院檢查彩超看看放心，按醫囑給藥為好
      
      以上是對“右側乳頭疼一碰就疼一捏感覺硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述可能是肝氣不舒引起的乳房脹痛，氣血運行不暢所致！
      指導意見：
      建議注意休息營養避免精神緊張壓力大導致內分泌激素失調，調整心態保持心情愉快舒暢少食辛辣食物及冰冷食物，放松心情祝你健康！