你好，考慮是有社交恐懼癥，建議服用谷維素調(diào)理試試，注意放松情緒，多參加集體活動，多和朋友溝通交流，有機會多鍛煉一下自己，如登臺唱歌，表演等，平時多聽聽音樂，舒緩情緒，堅持體育鍛煉，消除不良情緒，慢慢調(diào)整，放松自己，相信你會好起來的。
      

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，建議你可以看一些有關這方面的言情小說，理解男女在一起，交往的正常，以及帶來的快樂，如果覺得自己做不到的話，就去找學校的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，幫助你找到自信，學會異性之間的交往。

      女孩子正處于青春發(fā)育期，接近異性緊張，這種現(xiàn)象也很正常，主要是心理原因，不要過分的擔心這件事，或是把這種現(xiàn)象看得很重要，越是這樣你就會越緊張，建議你平時可以多與同學交流，慢慢改變會好起來的。
      
      以上是對“異性一在身邊就出汗，就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！