指導意見：
      根據你的描述，您的情況可能是甲營養不良，缺乏微量元素或者維生素有關系，在治療上可以吃點善存片和鈣片，不要摳撓。如果有不適及時到醫院皮膚科診治。平時生活要有規律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。
      

      你好，不太像灰趾甲。可以去醫院刮下一指甲屑進行真菌培養和微量元素化驗檢查，進行鑒別是真菌感染、還是由于缺乏微量元素或者缺乏某種維生素等造成的指甲增厚變黃，然后進行標本兼治。
      

      病情分析：
      您這種情況確實不像灰指甲的，其實目前這種情況的話，很有可能是由于體內缺乏維生素，導致的和灰指甲的癥狀不太相像。
      指導意見：
      那這種情況的話，要注意個人的飲食，多吃點富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，而且平時要注意穿合適的鞋子，盡量不要穿太緊的。
      
      以上是對“指甲變厚發黃是灰指甲嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！