根據你的描述，像這種情況呢，有可能是排卵期出血，雌激素暫時降低導致的，也有可能與內分泌有一定的關系，你現在的情況需要考慮去醫院做一個常規的B超檢查確診一下，然后根據情況對癥采取治療措施。
      

      病情分析：
      你好，月經不調，引起月經不調原因很多如內分泌失調精神因素生活壓力宮頸疾病
      指導意見：
      建議放松心情，適當鍛煉增強體質，積極調理，查彩超激素六項，避免受涼，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，女性月經周期一般為28-30天，提前或延后一周左右都屬于正常。
      指導意見：
      根據你描述的情況來看，出現月經周期不規律考慮與體內激素水平紊亂有關，月經來潮時可以適當熱敷一下腹部，喝點熱的紅糖水或益母草顆粒。
      
      以上是對“月經不規律并且量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！