你好，這種情況看來我們內心有很多壓抑的情緒，沒有地方發(fā)泄出來堵在身體里出現癥狀，可以尋求家人和好朋友的幫助，獲得情感支持，情緒釋放，同時可以鍛煉身體減壓。
      

      你好：你目前的狀態(tài)，有抑郁情緒，這與你曾經的生活，學習或感情方面的壓力有關，沒關系想哭的時候，完全可以找的適合的地方盡情的大哭一場，會宣泄你的負性情緒，平時可以和信任的人談談心，聊聊天，每天堅持跑跑步，聽聽音樂，唱唱歌，不要總想不開心的事情，必要時可以接受心理輔導。
      

      病情分析：
      你現在主要的問題就是莫名其妙的心煩，主要是心境的低落，有的時候還會出現哭鬧，這一切表現都是抑郁的一種狀態(tài)。
      指導意見：
      其實每個人都有一定的時期會處于一種抑郁的狀態(tài)，只是大多數的人都會自己走出來。其實你可以找一個比較能談心的朋友說一下傾訴一下，也可以做一下系統的心理咨詢，都能夠調整好的。
      
      以上是對“總是會莫名的心煩莫名的想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      總是莫名其妙的心煩而莫名其妙的想脫，特別是一個人的時候感覺特別的無聊，看上去你最近的情緒非常低落，這種持續(xù)低落的狀態(tài)如果是上了兩周，我們要考慮是否是抑郁。
      指導意見：
      建議您可以及時做一個抑郁癥狀方面的鑒別，做心理咨詢或者是生物治療，平時多參加戶外運動都與人溝通交流，多傾訴自己內心的薄弱環(huán)節(jié)，增加自己內心的力量，這樣會讓你很好的能改善當下的情況。