你好，牙齦炎常見于牙齦膿腫，牙周膿腫，智齒冠周炎，根根尖周炎，牙菌斑和牙結石引起的炎癥。有時上火都會引起牙齦炎，慢性炎癥的可以吃些消炎藥，注意口腔衛生問題，早晚刷牙1次，吃完飯后漱口，也可以到醫院檢查上藥，在牙齦邊緣涂擦碘甘油作為消炎，或者超聲波洗牙，清潔牙齒的牙結石等等，也可用洗必泰漱口水漱口，注意不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。智齒如果是經常發炎的，比如幾個月一次，就需要拔掉，或者是智齒長得歪斜的，尤其是前傾，低位生長的，頂住前面的大牙，就容易造成前面大牙的蛀牙，疼痛，就得不償失了。一般智齒是沒有什么用處的，如果是經常發炎的，屬于病灶，就建議及時拔掉，或者有造成其他牙齒損害的，也要拔出的好。
      

      造成牙齦紅腫發炎的一個主要原因是牙周病，牙齦受到細菌的感染發生炎癥反應，使得局部血管擴張和充血。對于牙齦紅腫，先要做專業的潔牙，徹底清除牙齦周圍的菌斑和牙石。你自己可以做的就是保持日常口腔衛生：換個刷毛硬度合適的牙刷，采取正確的刷牙方式;養成使用牙線去除牙縫間的食物殘留以及菌斑的習慣;可以換一支緩解牙齦紅腫的牙膏，你使用舒適達全新推出的護敏健齦牙膏，一支雙效，改善牙齦紅腫的同時保護敏感性牙齒;最后要定期為牙齒體檢，養成洗牙的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和圖片來看，需要具體檢查，是否是口腔黏膜的疾病，還是牙齦炎和牙周炎
      指導意見：
      建議去醫院檢查治療，如果是黏膜疾病，對癥治療，如果是牙齦炎和牙周炎，洗牙后潔治，智齒是一定要拔的，不拔的話，會反復發炎，影響鄰牙的健康
      
      以上是對“牙齦發炎了怎么辦。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！