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醫生回復區
2019-06-13 20:52:32 我要投訴
多吃含硫蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。還要多吃蔬菜和水果，里面含有一些微量元素。多吃含有維生素的東西，比如麥片、花生、香蕉等食材，多吃這些東西將能變長頭發。去正規的店鋪買正規的洗發水，不要用假冒的劣質洗發水。每天多洗幾次頭，注意在洗頭發時要深層的清潔，解放堵塞的毛孔。經常用梳子梳頭，這樣可以使毛囊制造出更多的頭發，使它能吸收更多的空氣。
2019-06-14 07:43
ask904217114e
追問
吃什么菜比較好，肉類，還有素類
2019-06-14 09:11醫生回答：
綠色蔬菜就行
2019-06-13 12:52:29 我要投訴
病情分析：
你好根據你所描述的情況看來你可以多吃一定黑芝麻之類的和堅果，頭發的生長也是有周期性的
指導意見：
你好根據你所描述的情況看來你可以多吃一定黑芝麻之類的和堅果，頭發的生長也是有周期性的，所以也著急不了，不行帶個帽子
2019-06-13 12:53
ask904217114e
追問
每天吃多少？餐餐吃多少
2019-06-13 12:53醫生回答：
你可以一天吃一小勺就可以，不用頓頓吃
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