你好，根據癥狀描述考慮毛周角化癥可能，和遺傳相關的，毛囊周圍角化過度性皮膚病，可以出現毛發卷曲，阻塞毛囊口，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用維甲酸藥物治療觀察，多吃富含維生素a的食物，如胡蘿卜，動物肝臟等。
      

      你好，從照片上看，考慮是毛周角化癥。對健康沒有影響，隨著年齡的增長癥狀會逐漸的減輕，甚至消退，飲食上多吃點富含維生素a的食物，平時用點保濕的乳液或者外用魚肝油軟膏或者尿素軟膏就可以了。
      

      病情分析：
      胳膊皮膚出現很多小疙瘩伴有粗糙癥狀，初步考慮是毛周角化導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您外用尿素乳膏涂抹患處，口服維A酸膠丸治療，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，注意皮膚的保濕。
      
      以上是對“胳膊上長很多小疙瘩已經有很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！