落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。落枕病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。癥狀明顯的話，可以選擇按摩針灸，理療來處理一下。我可以貼一些活血止痛的膏藥。
      

      你好，你目前落枕，落枕在廣東地區也稱“訓矮頸”，病因主要為：一是肌肉扭傷，二是感受風寒，三是某些頸部外傷，四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風寒或睡姿不良，即可引發本病，甚至可反復“落枕”。可行局部手法理筋(按摩)、針灸、拔罐、藥物、熱敷等治療，注意休息，避免風寒，尤以按摩理筋法為佳。
      

      您好，落枕主要是由于在夜間休息的時候，枕頭不合適比如太高、太軟，或者過度的使用空調、風扇，導致頸部肌肉受涼所產生的。您要端正頸部姿勢，避免低頭，避免枕頭太高、太軟，避免長時間對著電腦、手機。也可以使用頸托固定，能夠有效的緩解頸部肌肉承重的力量，減輕頸部肌肉痙攣的程度，減輕疼痛。如疼痛難忍可口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，或者對于局部的痛點，進行封閉治療。適當在疼痛部位進行熱敷，推拿、按摩、針灸、理療，都能夠得到很好的緩解。
      
      以上是對“落枕不能轉脖子疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！落枕與頸部肌肉過度緊張有關。建議口服布洛芬膠囊，消炎止痛；局部熱敷，外敷正紅花油，按摩并刺激局部，慢慢調理恢復。注意休息，勞逸結合，休息時選擇合適的枕頭。