您的這種癥狀可以查一下腰部的x光片或者CT看一看有沒有腰間盤脫出等癥狀。如果有腰間盤脫出的話，要注意休息。避免劇烈活動，避免長時間站立和坐著，最好臥床休息。
      

      病情分析：
      目前根據您描述的情況考慮兩個問題，一個是腰肌勞損，在一個是腰椎壓迫導致的。
      指導意見：
      出現這種情況，您可以考慮先拍片檢查一下骨骼，如果骨骼沒有問題的話，按照腰肌勞損治療就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是腰肌勞損的原因導致的腰部不適，與睡覺姿勢也有關的
      指導意見：
      建議給與腰部按摩，給與熱敷促進血液循環，給與平時注意適量的活動，必要時給與拍腰椎CT檢查確診疾病的性質
      
      以上是對“早上起床腰酸的直不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！