一定要注意經期衛生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，多吃水果蔬菜，多喝水，一日三餐要規律定時定量進餐，不要暴飲暴食，可以少食多餐，注意經期身體保暖。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你這種情況有可能是功能性子宮出血，也有可能是排卵期出血，如果是排卵期出血，一般過兩三天自然會干凈，就不用處理，如果是功能性子宮出血，出血時間長，不容易干凈，就要去醫院用止血藥。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述。初步分析您的情況考慮屬于月經不調。環境飲食不規律。熬夜內分泌失調。
      指導意見：
      精神壓力太大等都會對月經有影響的。建議您及時去當地正規醫院面診，根據主治醫生建議治療。平時注意飲食起居規律
      
      以上是對“大姨媽來完沒幾天又來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，這個很有可能就是回頭血，偶然一次屬于正常的，可以暫時不要治療，
      指導意見：
      是身體內激素水平變化引起的，不要治療，飲食清淡點，月經期間不能喝涼水，冷飲，注意個人衛生