你好！建議你先拍頭部ct，排除頭部異常。你要加強營養，提高免疫力，適度戶外運動，提高身體素質。適度滋補，適度補鈣，多曬太陽。避，吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。注意休息，避過度勞累。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好：四肢發抖，考慮甲狀腺是否有問題。首先考慮甲亢。建議你做一個甲狀腺功能測定，如果這個已經做了沒有問題，就考慮是否有肌肉的問題。可以做一個肌電圖，查電解質。如果都沒有問題，建議你看一下中醫從脾虛的角度去考慮治療。
      指導意見：
      建議，去醫院全面排查一下，四肢抖的病因很多，要逐一排查，然后對癥治療處理。