黑眼圈怕涼，腰酸，大夫說腎氣不足，這種情況建議你曾向營養鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，過一段時間看看怎么樣？必要的時候可以吃點中成藥調理調理
      

      首先這種情況考慮是由于腎虛引起的典型表現，這種情況需要積極的進行選擇一些補腎的藥物來進行治療，需要按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息。
      

      考慮是由于腎虛引起的典型表現，這種情況需要積極的進行選擇一些補腎的藥物來進行調理，可以選擇六味地黃丸來進行治療，同時應該自己多注意休息，飲食上一定要注意不要吃辛辣有刺激性的食物
      
      以上是對“好多年了也不知道是啥病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你現在所描述的這種情，中醫所說身體腎氣不足，會出現肌體免疫力低下，疲乏無力。腎不納氣的表現。
      指導意見：
      建議你到專業的中醫院找中醫把脈。確定證型，以后才能應用補中益氣。益精填髓的中成藥或者中成藥調理。平時要適當的加強體育鍛煉，增強自身抵抗能力。避免受涼。