青年人正是雄激素分泌旺盛的時(shí)候，代謝相對旺盛，所以容易出油。只要保持在一個(gè)相對平衡狀態(tài)就不要過度緊張。平時(shí)可以用控油清透洗發(fā)水，面部適當(dāng)清潔，注意保濕。飲食方面，甜的辣的油膩的不要吃。少熬夜。多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有腎虛，氣血虧虛等引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮可以去看中醫(yī)，根據(jù)舌苔脈象辨證吃點(diǎn)中草藥調(diào)理去，另外建議你平時(shí)一定要注意飲食，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果。